昨夜，你在心底哭了好久。
幾乎乾嚎的請爸媽尊重你的想法，停下那些為你好、早知道我那麼辛苦幹麻，你真不孝……。
頭很疼吧，但也比不上心痛。
媽寶，你曾是爸爸媽媽心頭的寶貝，
看著老爸爸一字一句斥責你為什麼變了
變得出門不打招呼、不報備
上了課，做出不是他預期的決定
交了新朋友，行為開始「走偏」
然後，他從旁發現，你似乎有自己想法
那雙偷偷找出的翅膀，好像要把你帶離我們的家。
「你變了。」
「對，我變了。花了那麼多力氣跟陪伴，我走到分化獨立的關鍵了」
然後，你卻比任何時候還要恐懼害怕。
那是一種用腦袋無法預想未來的茫然
衝突開始了!每天你面對的事父母有意無意對你新的改變的探問，
「你要不要學一些本職學能相關的興趣,不要再去上什麼心理課了」
「你怎麼都不回家吃飯，餐桌上只剩我跟你爸」
「你那些新朋友們是不是有企圖啊，例如騙你的錢，想拐你」
而這些父母的探問讓你煩躁又傷心，因為你知道他們是出自於愛
爸媽應該不會害我吧？
於是你開始有意無意的挑剔新朋友是不是有企圖，於是你開始發現上心理課又花時間又花錢
你開始把爸媽的負向建議帶來的情緒，用疊加的方式慢慢的累積在心底，然後帶到關係裡
曾經你可以理解的朋友們幽默調侃，突然在最近變成殺頭死罪，你從樂樂變身成易怒沒耐心的憂憂。
然後你開始感受的是「改變的生活(新朋友們)」讓我不開心了。
左邊是父母，右邊是獨立，你在中間被拉扯
偶爾你有做出一些「抗爭」，但也做出「割捨」
大多是有意識的，但也有非理智的部分
為了這個獨立，所有人都受傷了。
第一次正面對戰後，你選擇甩開好友的手，
被拋下的男孩說
「天空下滂沱大雨了
我就好像下雨天遮蔽你的雨傘
但你卻因為雨夜趕路覺得太重，
第一個被你丟棄了」
因為寒冷而清醒過來，全身濕淋淋的你開始哭，可是男孩走了，於是你安慰的對自己說：
沒關係，即使難過，我還是可以找到支持
沒關係，即使父母的責難讓我很受傷，我還是他們的女兒
沒關係，即使我感覺孤單，但這個痛應該會好的吧
傷口流血，伴隨的疼痛是告訴你，下次不要再犯了。
心痛是感覺是告訴你，親愛的我好後悔，好內疚，抱歉我傷了你。
面對生命的轉換,你感覺自己像看到鬼魅一樣僵在原地動彈不得。因為你太害怕沒有指令的生活怎麼過也或許是過習慣充滿父母聲音的生活，但這樣的生活方式好像隱隱約約與你想要的生活背道而馳
一直仰賴的腦袋那個（理智）聲音，跟爸媽的聲音早就分不清誰是誰。好恐怖
「所以我活到現在有真正的為自己決定任何事嗎？」
「我有能力能為自己做決定嗎？即使受傷，我能不能好好的陪伴自己走過？」
所以，請你在這個關鍵時刻，問自己二個問題：
「你現在的感覺是什麼？」
「如果維持現況，五年十年後你也還是在父母身邊，你的感覺是什麼？是快樂或是後悔？」
心，是不會騙你的。
你是有能力決定事情走向的。
即使痛到你覺得自己每天都想放棄，也請記得獨立分化是每個生命必經過程。
而你已在路上了。
