【米糕相談室】Q.面對（不想去）職場出遊該怎麼辦？

Photo by Jonathan Borba on Unsplash

#讀者提問 #米糕相談室

Q.面對（不想去）職場出遊該怎麼辦？

Ans:幾個思考點提供參考

1.環境面（公司）

這個活動是誰主辦？目的為何？有沒有所謂的Key man?不去會怎樣嗎？

1-1如果是老闆主辦，基於政治考量大概沒有辦法推辭不去，所以請把自己的心態當做上班應酬之類的，當任務處理你的心情比較好

1-2目的是（純交朋友）：主揪人是同事或不重要的主管，請尊重自己的直覺果斷拒絕吧

1-3前提是你平常在公事上能夠跟同事維持互利合作，沒有職場霸凌或刻意孤立的問題，才能安心使用1-2方法

2.利害關係人（同事）

同行是否有伴可以一起睡？有沒有比較熟悉的同事陪同？如果落單有沒有備案（公司補助單人房、跟不熟的同事睡、自己自費、高鐵來回）

3.自己（最重要）

你有沒有想去，如果意願不高卻又不得不出席，我有以下幾個建議

［關鍵心法］先處理老闆，次處理心情

步驟0

如果有信任的同事，不妨適度透露自己的困擾（怕尷尬、怕落單）請對方能視情況跟自己互動   

(延伸閱讀：《適度依賴》給職場自栩獨立的你，所需要可以自在依賴旁人的心法與技巧：如何在職場中適時展現你的脆弱/弱點，達到與人連結，平衡自在與親密)

步驟1
給自己設定好接觸同事的KPI(如果你想塑造自己很友好的職場人設），然後刻意練習，並且適度的讓老闆看到

步驟2
完成KPI後，就果斷的做自己、想耍廢或搞孤僻都可以，因為你已經達成任務，剩下就是不要過度勉強自己

步驟3
讓自己好好休息、吃跟睡，因為負面情緒是壓抑久容易反撲，或是轉換成對這個環境的厭煩並累積仇恨值的，所以我強烈建議要適度放過自己

4.自問：你還想在這個公司待多久？

如果你沒有想久待，這樣的員工旅遊及同事情誼，其實也不是你該費心煩惱的，你反而該煩惱是如何增加技能、如何突破自己的職涯之類的，很多事情拉長、拉高或拉遠時間軸一看，往往就不是問題囉^_^

5最後 #amigo真心話

其實我真心覺得職場出遊，根本是史上最強人際照妖鏡（偏見），而我本人也是每次遇到分隊、分組報隊這類事情，常是內心充滿100萬分的焦慮（雖然我面癱看起來很淡定）

因此，我想藉著這篇文章，跟今晚詢問我的讀友說：“我們都一樣辛苦，而你（妳）並不孤單”

至於那些職場教育我們“應該怎樣”才能看起來很好，連帶造成的 #情緒勞動 ，就讓我們一起在爽玩又有薪水的應酬旅遊裡盡情的抒發吧（欠毆）

****
#米糕相談室 咱們下次見
****
歡迎大家跟我互動（揮手）

不論職場疑難雜症、需要被推坑書籍，或是純粹想表達支持，都歡迎來信askamigojob@gmail.com值得公開的問題將視情況整理在粉絲團跟部落格（隱私除外）